Bila Nafsu Hilang, Cinta Pun Teruji: “Tak Ada Mood” Jadi Jurang Dalam Hubungan

Kadang-kadang bukan cinta yang hilang, tapi mood dan keinginan yang makin pudar. Ramai wanita datang ke klinik dan mengaku, “Saya sayang suami, tapi tak ada rasa nak bersama.” Dan hampir semua akan cepat menambah, “Saya rasa bersalah, macam saya ni isteri yang tak baik.”

Hakikatnya, perasaan itu sangat biasa berlaku dan tidak bermaksud hubungan sudah berakhir atau menuju kegagalan.

Bila Keletihan Menjadi Batasan

Kehidupan harian wanita jarang berhenti. Dari kerja ke rumah, anak, tanggungjawab keluarga — semuanya memerlukan tenaga dan perhatian. Bila badan letih, minda pun letih. Maka “mood” untuk bersama pun menurun.

Masalahnya, ramai yang tak tahu perasaan ini boleh menimbulkan jurang emosi antara pasangan. Suami mungkin mula rasa diabaikan, isteri pula rasa bersalah atau terpaksa. Dalam diam, jarak pun semakin besar.

Low Libido dan HSDD – Bukan Sekadar ‘Tak Ada Mood’

Sesetengah wanita mengalami low libido, dan ada juga yang sebenarnya menghidap Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD) — satu keadaan perubatan yang menyebabkan keinginan seksual menurun berpanjangan.

Bezanya, ini bukan soal malas atau penat semata-mata. Ia boleh melibatkan hormon, ubat, tekanan emosi atau isu kesihatan lain. Yang penting, ia boleh dirawat.

Bila wanita mula faham bahawa kehilangan nafsu bukan salah diri sendiri, barulah langkah pertama untuk pulih boleh bermula.

Komunikasi: Asas Untuk Pulihkan Keintiman

Masalah keintiman sering bermula dengan satu perkara: tak bercakap.
Takut disalah erti. Takut buat pasangan terasa. Tapi tanpa komunikasi, tiada siapa tahu apa yang sedang berlaku.

Mulakan dengan perlahan. Bercakap tentang apa yang dirasa, tanpa menyalahkan. Kadang-kadang, hanya dengan memahami bahawa keinginan boleh berubah, pasangan pun jadi lebih empati dan terbuka.

Rawatan dan Harapan

Sekiranya keinginan yang menurun ini berlanjutan, jangan tunggu sehingga ia menjadi dinding yang memisahkan.
Rawatan tersedia — dari kaunseling, terapi hormon, hingga ubat seperti bremelanotide (PT-141) yang membantu meningkatkan keinginan secara semula jadi.

Di samping rawatan, penting juga untuk menilai semula keletihan, tekanan dan kualiti hubungan harian. Kadang-kadang, perubahan kecil dalam rutin pun boleh membawa semula keintiman yang hilang.

Kesimpulan

Nafsu yang hilang tidak bermakna cinta sudah tiada. Ia hanya isyarat bahawa tubuh dan jiwa perlukan perhatian. Bila dua-dua pasangan faham, keintiman bukan lagi sesuatu yang memalukan untuk dibincang — tetapi sebahagian daripada kasih sayang yang perlu dijaga.

Jika rasa makin jauh, jangan biarkan ia berlarutan. Dapatkan bantuan, dan bina semula kehangatan yang pernah ada. 💜