Vaginismus: Apa Itu, Gejala, dan RawatanVaginismus: Punca, Gejala dan Rawatan Berkesan untuk Wanita di Malaysia

Apa Itu Vaginismus?

Vaginismus berlaku apabila otot di sekeliling faraj menegang secara automatik setiap kali berlaku cubaan untuk melakukan penetrasi sama ada semasa hubungan seksual, pemeriksaan vagina, atau memasukkan tampon.
Ia bukan hanya masalah fizikal; ada komponen emosi dan psikologi yang turut memainkan peranan. Ramai wanita menggambarkannya seperti “faraj tertutup sendiri” walaupun mereka mahu bersama dengan pasangan.

Vaginismus boleh berlaku dalam dua bentuk:

1. Primer: Berlaku sejak pertama kali cuba melakukan hubungan seksual.

2. Sekunder: Berlaku selepas pernah mempunyai hubungan tanpa masalah sebelum ini.

Gejala dan Tanda-tanda Vaginismus

Setiap wanita mungkin mengalami gejala berbeza, tetapi tanda-tanda yang biasa termasuk:

• Kesakitan atau rasa terbakar semasa cuba penetrasi.

• Kesukaran memasukkan jari, tampon, atau alat perubatan ke dalam faraj.

• Ketegangan atau kekerasan otot faraj yang tidak dapat dikawal.

• Rasa takut, cemas, atau panik semasa hubungan seksual.

Ramai wanita dengan vaginismus juga merasa malu atau bersalah, menyebabkan mereka menangguh pemeriksaan dan akhirnya menjejaskan hubungan suami isteri.

Punca dan Faktor Risiko

Punca vaginismus boleh berpunca daripada gabungan fizikal dan psikologi, termasuk:

• Trauma seksual atau pengalaman menyakitkan sebelum ini.

• Ketakutan terhadap kesakitan semasa bersama.

• Tekanan emosi atau konflik dalam hubungan.

• Masalah faraj seperti kekeringan atau jangkitan.

• Kebimbangan berlebihan terhadap persepsi diri atau pasangan.

Kadangkala, puncanya tidak jelas namun ia tetap boleh dirawat dengan pendekatan yang betul.

Rawatan dan Cara Mengatasi Vaginismus

Berita baiknya, vaginismus boleh dirawat. Pendekatan rawatan biasanya bergabung antara rawatan fizikal, psikologi dan emosi.

1. Terapi Fisioterapi Lantai Pelvis
Ahli fisioterapi akan membantu melatih semula otot lantai pelvis melalui latihan relaksasi, biofeedback, dan penggunaan dilator secara berperingkat.

2. Terapi Psikoseksual atau Kaunseling
Terapi ini membantu mengenalpasti punca ketakutan atau trauma, serta membina semula keyakinan terhadap hubungan intim.

3. Rawatan Perubatan Sokongan
Dalam sesetengah kes, rawatan tambahan seperti hormon untuk kekeringan faraj atau ubat tertentu mungkin disarankan oleh doktor.

4. Sokongan Pasangan dan Pemulihan Emosi
Pemulihan memerlukan kesabaran dan sokongan emosi daripada pasangan. Komunikasi terbuka dan sikap memahami sangat penting sepanjang proses rawatan.

Bila Perlu Jumpa Doktor

Jika anda mengalami kesakitan setiap kali cuba untuk bersama, jangan biarkan rasa malu menghalang anda mendapatkan bantuan. Vaginismus bukan tanda kelemahan, tetapi satu keadaan perubatan yang boleh dirawat dengan hasil yang sangat baik apabila dikenalpasti awal.

Sokongan Tambahan dan Sumber Pendidikan

Untuk membantu wanita memahami dan mengatasi vaginismus dengan lebih mendalam, saya ada menyediakan:

• Seminar Vaginismus di Youtube.

• Modul Online Rawatan Vaginismus, yang boleh diikuti secara fleksibel dan penuh privasi.

Kedua-dua sumber ini memberi panduan langkah demi langkah dari sudut perubatan dan psikologi supaya tidak perlu hadapi keadaan ini seorang diri.